白ゴマ油

先日テレビを見ていて、白ゴマ油を体に塗ると良いと言っていたので・・

さっそくやってみました（笑）

塗る箇所は、両腕・足・顔のカサカサになりやすい部分・・・など。

もともとゴマを食べると体によさそうですが、直接体に塗ることで優れた利用分が直接全身に作用するとのこと。

情報元が松ちゃんの○○な話なので、信頼性はどうかという感じですが（＠＠；

まだはじめて２日目なのと、平日はたぶん面倒（体がヌルヌルになってしまう）なので、

成果についてはなんとも言えませんｗｗ

練習会の成果もあってか・・

今回はバッチリ覚えました！（何）
リトモスの新曲、いつもはレッスン当日までアタフタ慌てている感じだったんですが、今回はまだ１週間を残してほぼ完璧に・・・先日の練習会のおかげもあってか、なかなか順調です♪
まぁ時々間違えるので、あと１週間もっとじっくり復習しなければですけど（-ω-;）



２３の名物、ダンスホールともしばらくお別れですねｗ

過去トラックのシーズン♪

またまたやってきました、リトモス過去トラックのシーズンですね！

約２年前にＯＴに合格したとき、その翌日にはすべてのＤＶＤを注文し、ひとまず過去トラックを全部持ってはいるんですが・・いまだに全部は覚えられてません（＾＾；

そうこうしている間に新曲も練習しないとですしねｗ　来週は恒例の【東京練習会】もあることだし（＠＠；

この練習会、最初は同期の数人で始めたものですが、いまやのべ２０人規模と参加者が増えてきています♪

これからまた覚えなければ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

始めてみました！

これまでも何度もブログを書いては飽き、書いては飽き・・・
そして今回また登録してみました（笑）

周囲の人に奨められて始めたということもあり、今度こそ長続きするかも。
まぁ、ただ「ブログやってみれば～」と言われただけですけど。


mixiとカブっても意味が無いので、こちらはインストラクター活動をメインに書いていこうと思います。
特に宣伝もしていないので、どうなることやらｗ
ではでは。