食欲爆発中

イライラ解消の為の

お菓子がやめられません

手を出してはいけないと

思っていたアルコールも、

週末には依存しているこの頃。

コロナがあって対策万全で

身体的には体調も崩さないので、

痩せる気配なし…

でも我慢したいと思えない、

弱い自分…

だってイライラがさらに増大するから。

負のループを脱出する、

ストレスのない方法はないかな…