また、体調不良で臥せっていました
先程、ようやく大量の発汗があって解熱して、身体が少しラクになりました。
どうやら、金曜日に、
意気込んでユニクロの感謝祭に乗り込んだ際に、
感染力の強い風邪ウイルスをもらってきてしまったようで
（自分の場合、感染症の際はたいてい潜伏期間が2日なのです）
それにしても、40代が近づくにつれて、
どんどんと身体が弱くなっている気がします。
生活習慣病のリスクも高いので、
暴飲暴食はやめて、健康的な食生活（+運動）を
せんとあかんことは分かっているんですけどね…
睡眠とカロリーは十分すぎるくらい摂れているのですが
やっぱり、それだけじゃダメなんですね
（この2日間、それぞれ22時間くらい寝てたけど（爆））