きつかった…![]()
…けど、終わった![]()
結果は…
…実は、はっきり見えていません![]()
記入した書類、見られるチャンスがなかったので、
1ヶ月後くらいに結果が届くまでは正確なところは分からないかな…。
ただ、努力の甲斐あって、
昨年の測定値±0kg~+500gにおさまっていそうです![]()
(一瞬見た計量計の数字で判断すると)
つらかったけど、達成感はいっぱいです。
で、早速、マクドでがっつり食べちゃいましたけどね![]()
![]()
朝マックが終わっている時間だったので、
バリューセット+ブルーベリーのシェイクで。
しかも、マクドはあくまでも朝食で、
お昼はファミレスでパスタのセット、
おやつにミスドのドーナツを箱買いしてしまったので、
リバウンドどころか、ますますデブまっしぐら…
とりあえず、つらかった後だから、しゃあないとして、
(↑自分にどんだけ甘いか…
)
来年こそは、直前断食しなくてもいいように、
一週間くらい前から、暴食は控えるようにしないとなぁー。