おはようございます。
今日は、
防寒用に長袖ヒートテックを着てきたのですが…
キツイ…
パツパツで身体が締め付けられてる感じがして、
肩とか腕が動かしにくいです
ヤバい…
相当デブりましたね、こりゃ
普段、激安オバハンショップで買ったババシャツばっかり着てるから、
こんなにヤバいことになってるとは思いませんでした…。
確かにそこそこ食べてるけど、
以前より食べる量が急激に増えてるわけではありません。
運動量も、
無職の頃よりは安定して動いてるはず。
（チャリ通勤で）
…やっぱり、老化現象で確実に太りやすくなってる…？
現状を維持するだけでも、
今までと同じじゃダメなんだなと痛感です
「痩せる」なんて、相当ハードル高いなぁ…。
