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  こころの余裕!？リボベジのにんじん、育ってます
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  現実逃避でお菓子作り ビスコッティ&おはぎ
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  買い物メモにもとづく、今日の晩ごはん&ミカン
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  私のお買い物メモと、晩ごはん！そして2回目ジム
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  乾物大好き　作り置きおかずと、柚子ジャム
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  私の閉経とコレステロールについて、やはり…
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  明日と明後日の晩ごはん
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  チャレンジ⑤ 病院で血液検査をする　｢やった！｣
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  ある日の晩ごはん 　ネギの存在
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  チャレンジ④ジムに行ってみる！
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  アイテムNo.2｢ウォッチーン｣私が命名
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  チャレンジ(中、予定、目標)！！！！
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  ある日の晩ごはん 奥薗さんいつもありがとう！
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  手話｢コレステロール｣脂質異常症つながりで！
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  経過グラフ！コレステロールと体重
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  脂質異常症(高脂血症)軽減へ！はじめまして！

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