昨日は休みだったけど、職場異動のため後処理を色々してたら、なんだかんだ仕事が舞い降りてきて休みじゃなくなった😭😭😭
休日出勤の申請だしてなかったからなぁー。。。
そして、今日も。。。
まぁスタッフみんなが「お疲れ様です」「助かりました」言ってくれたから良きとしよー( 'ω' و(و "ﾌﾘﾌﾘ
というわけで、完全に運動出来てません(￣･ω･￣)
まぁ、夜に家でちょこちょこっと筋トレはしてますが
家にいる時間が睡眠入れて8時間くらいなので全然ですね😅笑笑
とりあえず8日目スタートです！
スタート時から2㌔減りましたので、まぁまぁ順調かと思いますが、とにかく見た目重視なので何も変わってないと自分では思ってます😭
筋トレガッツリ始めないとですね！
ちなみに、肌ツヤは良くなってます🤣
これは添加物メインの食事から、野菜メインに切り替えた副産物ですね！
