ハローー
今日は珍しく、navy sealsのpod castを聞いてた。
uｒｌと聞いた内容は違うけど、mental fortitudeみたいなお話で、どう強くなれるかを教えてくれる感じwwww
toughとかplateauな状況を、breakthroughするには、challenge yourself ! らしいですヨ。
すごいこというのかと思ってたら、意外と知恵袋やtwitterにありそうなことを言ってました。しかも、20分もね。
まあ、challengeする、ってことが万国共通なんでしょう。
で、そういう状況が常にそばにあって、経験できるのはsportsしている方だそうな。
アメリカ人らしく foot ballを.....と言ってました。
日本人だったら、おそらく野球かテニスを例に出していたと思う。
あとは、motivationに依存しすぎないこと、も1つですって。
will-powerとかdeterminationとか、disciplineが結局のところlimitationの幅をstrech(extend)してくれるらしい。
この一連の流れが、いわゆる上でいった、challengeなんだろうな。
"Never letting negative thoughts complete itself in your brain" なんてことも言ってた。
"Never let your negative thoughts rule you"みたいなことww
だいたい朝起きると、negative thoughtsが支配しているので、体が重いけど、それを打破しよう！ってことですね。
このlecturerの方は、wifeとかfamilyを思い出したり、海を見たりしてやる気をだしたようです。
あとは、big four ということを後半でずっとお話していた。
Navy出身のヒトって、というかarmyの人々は｢小さいことから1つずつ｣っていうことを必ず言う気がする。
例え話は、必ず自分の1日のシーンの始まりからｗ
Universty of Texasの、commencementもこういう感じだったな。
あれはいいかなり好きなスピーチの一つです。
結局、何事も｢取り組め｣ということでしょう。
practice makes perfect policyを大切に。
あと、bbc in our timeをのぞいたら、circadian rhysmだった。
去年も7月か6月くらいに、これを知って一生懸命聞き取ろうとしていたなw
さて、今年はどうでしょうw
https://www.bbc.co.uk/programmes/p06f8cgy
Saturday has already gone, and Sunday has just come.
I am reluctant to go outside today. I am going to be home all day long, preparing for upcoming test, Sep 15th.
Reading hundreds of passages and listening the same amount of materials are required to breakthrough ; otherwise i cant meet a criterion of university.
