カルシウム

通常の食生活で十分な量が摂れていると思いますか？

ちなみに厚労省では１日の摂取目安として600mgと言ってますが、これは生命維持するのに最低限必要な量に過ぎません。

それでも普段の食生活で、心掛けて摂取している人でもそれすら摂取出来ていないのが現状だそうです。

カルシウム

皆さんご存知の通り、骨の大部分を占めている元素です。

でもそれだけじゃありません。

人間が動く為、生きる為に欠かせない栄養素でもあります。

筋肉の伸縮にはカルシウムイオンが関わっているからです。

こんばんは

ドタバタとした週末も終わりました。

ご迷惑お掛けして申し訳ありませんでした。

最近は本葬儀の直後に納骨迄済ませてしまうのが普通になって来てるのでしょうか。

先週の二件共清水区でしたが、そうでした。

従来のやり方だと家庭に祭壇を設けて暫くはその部屋は使えない状態になってしまうので、最近の住宅事情を考えれば仕方の無いことかも知れませんね…。