カルシウム

皆さんご存知の通り、骨の大部分を占めている元素です。

でもそれだけじゃありません。

人間が動く為、生きる為に欠かせない栄養素でもあります。

筋肉の伸縮にはカルシウムイオンが関わっているからです。