前回のおからクッキー、
ひもじいダイエット娘に好評だったので
調子にのり またま中身を変えて作ってしまいました。
冷蔵庫に大きなカボチャが 残っていたので
今日は かぼちゃベースにしてみました。
かぼちゃの甘味が ほんのりきいてなかなか お腹持ちもよくて食べた気がします。
材料
おから ６００ｇ
かぼちゃ ５００ｇ
全粒小麦 ２００ｇ
きび砂糖 ５０～１００ｇ
塩(海の精） 小さじ１
卵 ２～３個
ベーキングパウダー 小さじ２
豆乳 （ナイロン袋から絞りだせるやわらかさの分量で）
以上がベース（分量は適当です。あとはお好みで砂糖や小麦 バターなどアレンジしてください）
材料を大きめのナイロン袋に入れ くちゃくちゃもみます。
で、 ナッツ味、 黒豆ロースト味、干しぶどう、 乾燥イチジク を
乾燥いちじく
ロースト黒豆
アーモンド くるみ マカダミア 3種類 粗みじんに
４種類の具をそれぞれ ナイロン袋に小分けします。
オーブンで余熱して １６０度 ２０～２５分
具はすべて 女性の見方、 美しいお肌とホルモンのバランスを整えます。
山盛りできたので 全部 東京にいる長女に 送りつけました 
