体重が減るなり

原因…少食？
昨日は
第一食 月見そば
第二食 特盛そばと春菊天ぷら
第三食 フランスパンと生の大蒜

まあ、それでも過体重なんですが（泣）

2010/06/10

第一食 コーンポタージュ、Ｒ－１
第二食 ［謝謝］にて鶏と空豆の炒め物、スープ、白飯。
第三食 味噌煮込み（名古屋土産）、目玉焼き、フランスパン、お茶。

早寝早起き。

2010/05/02

第一食 ロールパン、サラダ、ミネストローネ、コーヒー
第二食 白飯、ひじき、明太子、蒸し鶏
お八つ ［舟和］芋ようかん、あんこ玉

墓参、氏神さま詣での後、４時間弱散歩

第三食 ワイン、刺身、ミズナサラダ、ひじき、白飯ほか

充実のIＳＯ