今日は…

第一食 インドパキスタン料理のお店で…タンドリーチキン、野菜カレー、玉子カレー、ナン、キャベツ、玉葱、チャイ…

昼から散歩…浅草⇒上野⇒神田明神さん⇒湯島聖堂⇒神田書店街⇒ミズノ⇒ビクトリア⇒皇居前⇒京橋の事務所⇒日本橋⇒神田…地下鉄皦で浅草

第二食 胡瓜
第三食 ミックスベジタブル、コーンポタージュ、寒天

昨日の食事

第一食 コーンポタージュ、もずく、生大蒜、お茶
第二食 しじみの味噌汁、寒天、生大蒜、唐辛子沢山
池袋でテニス
第三食 うどん、生玉子、生大蒜
第四食 コーンポタージュ、もずく、生玉子

爆睡

朝抜き昼は

松花堂弁当たべた。
久しぶりの白飯猤甚だうまし煜