朝寝…
第一食 チキンラーメン、ゆで卵、R-1、みかん
第二食 絹ごし豆腐、ポテトサラダ、ゆで卵
第三食 冷えた鶏弁当に熱湯をかけ、高菜をのせてたべた…
夜食 みかん、牛乳、野菜サラダ、ゆで卵、ポテトサラダ

散髪でさっぱりしてきた。うれしい。夕方リーピンさんと電話。夜、グーグーさんと電話。