寒い。
第一食 カボチャポタージュ、みかん、豆乳、メロンパン

洗濯と朝寝。午後R大学でテニステニス。阪本先生の研究室でコーヒーとバターサンド。
帰宅後、お八つにみかん、昼寝、クリーニング、入浴。

第二食 カボチャポタージュに、山椒、胡椒、唐辛子、タバスコをたっぷり効かせて食べる。ポテトサラダの残り、キューちゃん

寒かったせいで、ボールが飛んで行かず…しかも筋肉痛ひどし。長湯とストレッチで対応。