気になる季節でお年頃〜

暑いですね～

薄着な季節になって来ました

この季節になってくると

気になる自分の体型.....

テレビや雑誌のモデルさん、女優さんのオシャレな装いをみながら、

「私もあんな装いをあ、でも二の腕出せないな.....」

とか凹んじゃう今日この頃。

ダイエットって永遠のテーマだな～と

遠い目なんかになりながら、

「若い頃とは違うしな～老化には勝てないし～」

なんて自分を慰めちゃったりして.....

しかぁ～し❗️

そんな私にいつも素敵な時間と美味しいものを教えてくれるゆかさんが

ヨーダみたいと言われている？
横山翼くんによるマインドダイエットセミナーを主催してくれます

もちろん！私、参加です(笑)！

色んなダイエット試しましたし

合う、合わないもあったし、

結果(成果)が出るまで苦しいダイエットは挫折が付きもの！(笑)

食べたい衝動を如何に

無くす！

抑える！

気にしない！

と、上手にコントロール出来るかがポイントだったので、その辺も聞けたりするのかな～？と妄想気味です(笑)

マインドダイエットセミナー

どんな内容か楽しみでーす

気になる方は、

まだ空きが少しあるみたいなので

ゆかさんのブログを
是非チェックしてみて下さいね～