2ヶ月で27kg痩せた催眠ダイエットプログラム
2ヶ月で27kg痩せた催眠ダイエットプログラム
無意識に、我慢しないで痩せるダイエット・きれいに痩せるプログラム 同業者のサイトと比較して頂ければわかると思いますが、 一般の方からこれだけの全身写真が集まっているサイトは 他に無いことがわかると思います。
尚、当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。
  はじめまして! 催眠心理療法士の浜田修司です。
皆さんは、「催眠」と聞いてどんなイメージをお持ちですか? 催眠と聞くと催眠ショーなどのバラエティー番組を思い出し、 「怪しい」と感じられる方もおられるかもしれません。
 まず、これだけは言わせてください!  催眠は、あなたがテレビやステージショーなどで見た お座敷芸とは全く違います! 催眠はどんな状態のことかというと、例えば、 あなたが素晴らしい映画や本に夢中になっているとき、催眠状態にあります。
また、あなたが高速道路を走っていて、 名所を通ってきたことを思い出せない時、 あなたは催眠状態にいたのだといえます。
長距離ドライブで、高速道路のセンターラインがだんだんぼやけ、 体がこわばり、瞼が閉じない様に懸命に戦わなければならない状況、 これは催眠状態であるといえます。
静かに、おとなしく座って、口をぽかんと開け、 目をテレビに釘付けにして没頭している子供たちも催眠状態です。
催眠状態の時には、批判的で分析的な意識は省かれ、 ポジティブで有益な暗示を潜在意識に刻み付けることができます。
そして、潜在意識は、物事を言葉通りに捉えます。
つまり、催眠は、あなた自身の潜在意識をより良く再構築してくれるのです! ただ、残念ながら、日本ではまだまだ催眠に対する意識が低いのが実情ですが、 アメリカでは健康保険の適用もあるほど効果的な治療法として 認められているのです。
催眠療法というのは、閉ざされた相手の心を催眠状態に誘導し、 潜在意識を再構築することで、心の問題を解決する治療技術です。
リラクゼーション、暗示療法、年齢退行、前世療法などが代表的で、 能力開発、悩みの解消、対人関係の改善、ストレスや不安の解消、 自己変革など、様々な効果を得ることができます。
私は15年前に渡米し、エリクソン催眠やNLPといった分野を中心に学び、 帰国後、催眠心理療法の診療所を開き、 今までに2000人以上のクライアントと関わってきました。
クライアントさんの中には、モデルの卵や グラビアアイドルを目指す女性などがいまして、 ついつい無茶な「ダイエット」をした結果、摂食障害になったり、 やる気がなくなったり、以前よりも体重が増えたりと、 心と体にリバウンドが来ている人が通院されていました。
よくよく話を聞いていくと、デビューを目指していた彼女たちは 食事を我慢し、ジムなどで運動し、エステにも通い、 すさまじい努力を積み重ねていたそうです。
そこで私は、彼女たちの心を癒しつつ、 理想の体型を手に入れることができる方法を導き出しました。
それは、催眠療法の治療の現場で実際に使われている 一般には一切公開されていないテクニックを応用したダイエット法です。
このプログラムは、今までの食事や運動だけのダイエットでは 解決できなかった「ある部分」に重点を置いた画期的な方法です。
私が作成したマニュアル通りに実践していただくだけで、 体験者の8割の方たちが「無意識のうちに」「いつの間にか」やせていき、 9割以上の人たちが、効果を出しているダイエットメソッドなのです。
この方法を用いたことで、モデルやタレントを目指す彼女たちだけではなく、 体重や体型にコンプレックスを抱く多くのクライアントさんたちを 心と体、両方に負担をかけることなく ダイエットという悩みから解放することができました。
今までのダイエットは、つらい思いをしてせっかく痩せたとしても、 気が付くと、またリバウンドってことはありませんでしたか? それは、「体重を減らすこと」と「減らした体重を維持すること」は 全くの別物だからです。
死にもの狂いで体重を減らしても、無意識の部分が変わってなければ また同じ事の繰り返しなのです。
催眠療法を応用したこのダイエットは、催眠暗示によって、 本人の心身に負担をかけず、自動的に理想の体重へと変化していきます。
このダイエットは努力や我慢などの「意志」の力はいりません! いかなる道具も使いません! 特別な運動なしで、自分の大好物を好きなだけ食べていいのです。
それが催眠ダイエットなんです。


*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
ではまたね♪

"機械式ダイエット法"

"機械式"ダイエット法!!!シンプルな内容....コツをつかんで普通の生活....余計なお金はかからず、お財布にも易しい。
自信を持って提供する、ダイエットの基本書・・・単純に痩せたいのであれば、その方法はもっとシンプルなはずです。
これを食べれば痩せる、これを飲めば体重が減る。
そんなアクロバティックなことができると思いますか?人の目は、派手なものに向かいがちです。
でも、よく考えてください。
あなたが求めているのは「結果」であり、「商品」ではないですよね。
今一度、自分が何を求めるているのかを把握する。
ダイエットは、そこからがスタートです。
始めるにあたって、まずは「ダイエット成功者の共通点」を知ってください!※無料のメルマガで、3回にわたって「ダイエット成功者の共通点」を紹介します ↓↓こちらからどうぞ↓↓ 名前(姓)名前(名)メールアドレス☆スポニチにも掲載されました☆   ※スポーツニッポン新聞 西部本社版(平成22年3月23日付)※コチラでも紹介されています↓http://www.afn.jp/shop/8390 効果が見えず、諦めた経験ありませんか? 今まで試してきたダイエットで、なかなか効果が出ずに諦めてしまったことってありませんか?効果が出ないと、ダイエットをしていても楽しくないですよね。
"機械式"ダイエットなら、ほぼ思った通りのプログラムで痩せられます。
面白いほど効果を実感でるハズです。
効果が実感できれば、今まで諦めていたあなたも、続けられるでしょう。
あなたは何kg痩せたいですか? "機械式"ダイエットなら、何ヶ月で何kg、何日間で何kg痩せる!というように目標を決め、それに向かってプログラムを組むことができます。
そのため、痩せられるだけ痩せようとする、他のダイエットと違い、健康的に痩せられます。
さらに、例えば、夏までに3kg痩せたい!というような目標も、科学的根拠に基づいて決めることができます。
余計なお金はかかりません。
単品ダイエットやダイエットサプリメントなど、定期的に高額な商品を買わなければいけないダイエット方法も少なくありません。
果たして人間が生活習慣を改善するためだけに、そんなに高額な商品を買い続ける必要はあるのでしょうか。
"機械式"ダイエットは商品を販売するのではなく、「方法」を販売しています。
いったんコツさえつかんでしまえば、自分のモノになります。
NGダイエットこの情報のほかにも、ダイエット情報や本は無数に販売されています。
どのようなダイエット方法を選べばいいのでしょうか? ・"だけ"だけでは痩せられない!これ"だけ"で、1日数分これ"だけ"をすれば・・・のように、「だけ」を強調する商品が多くあります。
しかし、本当に"だけ"で痩せられると思いますか?人間の体は無数の要因が絡みあってできています。
その連鎖の流れを止めるのに、ひとつの要因では足りないことがほとんどです。
効果が出ているとすれば、肌荒れがひどくなった。
生理不順になった・・・etc何か落とし穴があるはずです。
 ・ありえない数値ダイエット太るメカニズムがあるのと同様に、痩せるためにもある一定のメカニズムが存在します。


*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
ではまたね♪

極限まで体脂肪を落とすダイエットの達人たちが実践する 本当に痩せるダイエット
極限まで体脂肪を落とすダイエットの達人たちが実践する 本当に痩せるダイエット
ジュエリー         最も体脂肪率が低いアスリート   体脂肪率とは体重にしめる脂肪の重さの割合で、肥満度を測るものですが、日本肥満学界によると男性は20%以上、女性は25%以上で太りすぎとされています。
当然スポーツ選手などは体脂肪率が低いですが、あなたは体脂肪率が低いというと、どんなスポーツを思い浮かべますか? マラソン?  水泳?  サッカー?  ボクシング? 確かにそれらの選手は体脂肪が少ないイメージがありますが、実は最も体脂肪率が低いのはボディビルダーなのです。
マラソン選手は男子が5~12%、女子が8~15% 水泳選手は男子が6~15%、女子が10~18% サッカー選手は6~14% ボクシングは階級によって違いますが、亀田興毅選手で5.0%と言われています。
それに対してボディビルダーの体脂肪率は男子が5~8%、女子が6~12%と、他のどのスポーツ選手より低いのです。
一般的には体脂肪率が5%を下回ると、生命維持に支障をきたすと言われていますが、トップボディビルダーになると3%まで落とす人もいます。
いったい彼らはどうやってそこまで体脂肪を落としているのでしょうか? 「あんなに筋肉ムキムキなんだから、ものすごいハードなトレーニングをして脂肪を燃やしているんだ!」と思いますよね? もちろんボディビルダーはハードなトレーニングをしていますが、それは筋肉を鍛えるためであって、脂肪を落とすためではありません。
一般的には筋肉を鍛えると基礎代謝が上がり、脂肪がつきにくい身体になると言いますが、どんなに筋肉ムキムキでも脂肪はつくのです。
あなたはオフシーズンのボディビルダーを見たことがありますか? ただのデブにしか見えない人もけっこういるのですが、そういう人たちでも、大会時には徹底的に脂肪を落としてくるのです。
    ボディビルダーは大会までにダイエットをして脂肪を落としているのです。
あなたが「夏までに痩せなきゃ!」とダイエットするのと同じです。
ただ、あなたのダイエットと違って、ボディビルダーのダイエットは、失敗したり挫折したりしないで体脂肪率を一桁台にしてしまいます。
よくボディービルダーから「筋肉を大きくすることに比べれば、脂肪を落とすことなんて簡単!」という言葉を聞きますが、実際、2ヶ月で30kg近く落としてしまう人もいます。
実はボディビルダーはダイエットの達人なのです。
そして彼らのやっているダイエットは特別なものではなく、スポーツとは無縁の人でも、普通の生活をしながらできると知ったら興味がわきませんか? そう、ボディビルダーのダイエットはあなたにもできるのです。
      驚くべきダイエットとの出会い   ご紹介が遅れました。
いきなり裸ですみません。
「本当に痩せるダイエット」の著者で、ボディビルダーの岡田信夫です。
このダイエット方法はボディビルの世界では誰でもやっていることですが、友人や会社の同僚に教えると、私たちのようにハードなトレーニングをしていない人でも、たちまち痩せていくんです。
そして周りの要望もあって、今回、このノウハウを一冊のマニュアルにまとめることになりました。
  私がボディビルを始めるきっかけは、社会人になってから運動不足だったこともあって、なんとなくトレーニングジムに通い始めたんです。
始めのうちは自転車をこいだり、軽いマシントレーニングをしたりしていたんですが、インストラクターに勧められるがままに、だんだんと筋トレ主体になっていったんです。
このようになんとなくボディビルを始めてしまった訳ですが、そんなある時、周りの常連さんたちの身体が急に絞れてきたことに気がつきました。
相撲取りのような体型の人も、日に日に脂肪を脱ぎ捨てるようにボディビルダーの体型になっていくのです。
    聞けば大会が近いとのことで、そこで初めてボディビルダーは大会を目指して、ダイエットで脂肪を落としていることを知りました。
その成果は驚くべきもので、ダイエットに挫折する人など1人もいないのです。
実は当時の私は90kg以上あって、それまで自転車などの有酸素運動をしてもあまり体重が落ちなかったのに、このダイエットを始めてみたら、他のボディビルダーたちと同じように、みるみるうちに痩せていったんです。
オンシーズンとオフシーズンで差はありますが、今では筋肉が付いている分、直接の比較にはなりませんが、だいたい68kgから72kgぐらいで、大会の時には体脂肪率を8%ぐらいまで絞ります。


*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
ではまたね♪