終業後に寄り道で近所のAEONで買い物しての荷物持ちながら傘を持ってのは歩行
かなりしんどかった…
仕事場を出る時に買い物するかそのまま帰宅か迷ってる時でも軽く骨に響く痛みを感じてました
でも買い物する事を決断して覚悟を決めて
買い物中はカートに捕まりながら
生前のオカンと同じ状態…
湿度や天候の影響も多分にあるのだけど
今回のは歩く事を躊躇うくらいしんどかった…
こんな状態でいつまで我慢出来るんだろ…⁇
明日は平和な右膝であります様に
5月の定期診察から約2ヶ月
極端には悪化してはいないけど、少しずつ進行は
ある。次回は8月前半に定期診察の予定。
先日仕事中に工場長からメールで送った膝のサポーターどうかな?って言われ確認してみた
人工筋肉を謳ったサポーターだった
普段の仕事の動作を気にして心配してくれているんだなと感謝🥲
実はSNSで気になるサポーターが一つだけあって試し装着する事も出来るとの事で都内の神田の方までスクーターで移動してても気持ち悪くなる様な暑さの中行ってきました
映像で見たよりは広く感じない店舗で、陳列もなんか少ないって感じでんっ？？ってのが初見の感じでした。
試し装着して買わないと帰れないのかもって思った笑笑
順番が来て問診票に記入してサイズを測るために目印を両膝にはって3D測定器の様な物の台に乗り回りながら測定する事1分くらい、適切なサイズを知らされ試し装着してみます
かなりの着圧感。ポイントとなるリング状の部分の位置が重要でしっかりと教えて貰い装着して歩行して効果を確認してみました
暫くサポーターレスで日常生活をしていましたが、歩行時の骨に響く痛みはかなり緩和された様に感じたので、値段を確認しました…¥14.850-(税込)と少しお高め…壱諭吉(今は壱栄一かw)位かなって予想でした。
装着脱着に少し苦労しそうなくらいの着圧感
でもそうする事で膝の遊びが減って安定感が増す事は実体験で知ってましたので納得でした。
要のリング状の部分のズレも、この着圧の影響長時間の装着でもズレは少なくて、少々高いけど試してみる価値はあるかなと購入の意思を伝え会計処理になりましたが、なんと現金不可…
カード類を一切持たなくなったので決済が出来ないかなと思ってましたが、なんとか現金にて決済して頂きました。少しだけ恥ずかしかった😁
装着し始めて1週間
安定してます
暑いので汗を吸って脱ぐ時が大変ですね
昨日午前中サポーターレスで行動してましたが、骨に響く痛みはかなり高いです
午後からは装着しても、若干痛みが和らぐくらい…なんでかなって思った夜に気が付いたことが一つだけありました。
痛み止めの服用をして無かった…🤣
処方は毎食後の服用ですが、こちらの匙加減で調整して服用しても良いですよの事でお昼に一回の服用にしてまして、更に日曜祝祭日と仕事のない日は服用しない様にしてた事をすっかり忘れてましたな。
暑くてストレッチやトレーニングも中止していてんですが、連休中に再開しました。
良い汗かけてます💦汗をかくと固まった体も楽になりますね。
ドイツ製のバウアーファイドンという医療機器メーカーらしいです
店舗内に流れてる映像では有名アスリート達が多数愛用されてる様でした。
結構有名なメーカーなんですね
SNSで類似品品も広告で流れてきてますが、着圧のない装着映像やポイントとなるリング状の部分の装着位置が違って見えたりしてるので、この手のものは実物を見て試し装着してみないとダメだなぁと実感しましたね
硝子の右膝
2度目の半月板損傷(内側)
骨挫傷(軟骨が擦り減り無くなった為)
骨挫傷の為に骨に負荷が大きく骨の内部で内出血
との診断が出たのが2月末のMRI撮影での診断
内出血回復の為にビタミンD剤の投薬
それと痛み止めの服用
ここまで一気に進行したのは昨年の重度の筋断裂
アスリート時代も経験しなかった筋断裂
筋断裂での内出血もかなりのものでした
今の脚で出来ないこと
正座、走る、膝に負荷の掛かる動作全般
近々は大腿骨や脛骨に響く病みが出たりして
結構な歩行困難になる事もあったり
半月板損傷の影響で就寝時左を下にしてる時
膝を伸ばそうとすると、引っ掛かりが発生して外れる時に大きめの音を発する
これがロックして曲げ伸ばしが出来なくなると厄介(経験済み) ロックを外すとかは覚悟を決めて一気に伸ばすと鬼の様な激痛…
現状はそこまで至ってないので、そこまで進行しない事を祈る
先日ビタミンD投薬後2ヶ月後のレントゲン画像と診断は2ヶ月前と画像の違いはなく現状維持
暫くは症状に変化が無い限りは定期的にレントゲン画像確認での診察の継続
人工関節については、変化があってから具体的になるらしい
グルコサミンに代わる成分って本当に効果あるんかな?
もう半年くらい前から就寝前のルーティンとして膝周りの筋トレと簡単なストレッチを1時間位してから寝る様にしてます
そしてGW突入時に3本ローラーの安い物を購入しました。足を動かす事汗をかく事を目的、梅雨時期でも室内でできる事を考慮しての決断
China製…開封すると案の定プラスチックの接合部位のカバーが割れてました🤣流石です笑
瞬着で接着してテープ巻いて一晩寝かせて
圧入すると再度割れたのでラジコン活動で活躍したグラステープを巻きました。
それと、足を付けるタップ穴が1箇所渋くて入らないので工場から道具借りてタップをサラってから取り付けて無事完成
届いた翌日から30分ペダル回してます
結構な汗かいてます💦
少しでも減量と筋力維持増強に繋がれば良いなって思ってます
GT-R乗車用だったドライビングシューズだったこれ
ペダル回す時に履く専用になりましまw
亡オカンが入院先から退院しくるので、仕事場からの起動の足として購入して活躍する事なく早6年のFORZAもやっと走行距離が約10000kmに到達しそうなので気になる部位をリフレッシュ作業に着手のGW前半
フロント以外はフレーム出るまで外装は外します
先ずはエアクリーナー交換
外装剥がしたけどクリーナーケースはスリップオンしてるサイレンサーも追加で外します
装着してあったのは純正品結構汚れてましたね
交換装着品は中華製だったけど問題なく装着し
ケースを少し悪戯出来ないかなと眺めたけど静かにフタを閉じましたw
次は前後のブレーキフルード入れ換えの1人での作業なので今回はワンウェイバルブを購入して
チューブと廃液を貯めるペットボトルの中間に装着して前後のブレーキフルード液を綺麗にしてからコンビABSブレーキのブリーダーからの廃液作業はちょっとレバー握るのに力が必要でした
排出したフルードへ良い具合の劣化した色具合でした
最後にLLC入れ換え
ラジエーターキャップ開けて、ラジエーターに繋がるホースとウォーターポンプのドレンから劣化したLLCを抜き綺麗な水になるまで水を流し洗浄しリザーブタンクからも抜き洗浄した後は外したホースやドレンを元通りにしてリザーブタンクとラジエーターにLLCを補充してエンジン始動してエア抜き作業後に外したカウルを元に戻していくと案の定定番のネジ余り笑笑
再びバラした時に忘れずに確認するとしましょ😁
FORZAの前後のタイヤを交換したのは2年前の5月末でした、街乗りタイヤとしては評価の良かったI国産メーカーIRCを選択しました
手抜き洗車(スプレー式のフクピカ)後にホイールの汚れを落としてタイヤのサイドウォールのみを艶出するのに塗り塗りしてたら気が付いた
ビード沿いに全周に走るヒビ割れ…リアタイヤのみ
フロントは問題なし
製造年確認
1022
2022年10週目
装着は2022年5月末
エア圧は定期的に確認調整してたし
紫外線での劣化？
交換後の走行距離は約5000キロなんだけど
たまたまハズレを引いただけなのかな？
元々ひび割れしやすいの？でもフロントは問題ないし
よく見るとビード沿いだけでは無く
排水溝にも確認…
主に短距離通勤だから、しばらく様子を見ながら
リアタイヤに関しては交換を考えておかないと、あかんですね
GWにブレーキフルードやLLCやエアクリーナーフィルターの交換作業でもしながら暇な時間を過ごそうかなって思ってたのに心配事が増えた…
室内トレーニング用に自転車の3本ローラー台も導入を予定してるんだけどなぁ…
先日の変形性膝関節症の検査で見つかった
2度目の半月板損傷(内側)
1度目は何度も膝がロックしてロックを外す時の激痛を経験してます。当時は損傷レベル3と診断され傷付いた部位の切除術を間接鏡でしました。
今回は膝のロックはまだしてなかったから
思いもしなかった病名
ロックこそはしてないけど、引っ掛かりの異音は感じてました。
軟骨擦り減って骨の接触の異音かなって思ってましたw(呑気)
よく考えれば1度目の半月板損傷でも引っ掛かる症状はあったのを思い出しましたよ。
症状が出るのは内側
たまに外側が噛み込み気味になる事も感じるので
もう右膝はポンコツ化してますね
反射的に荷重が、かからない様な体勢を取りますし筋力もかなり退化してしまってる
昨年11月の重度の筋断裂完治後に膝に痛みがこないような筋トレや柔軟を寝る前のルーティンにして3ヶ月位で断裂後に増えた体重も自然と断裂前の体重に戻りつつあるので更なる膝への負荷を減らせればえぇなと。
かかりつけ医は体重1㌔減れば膝への負担は5㌔相当の負担が減ると聞いてます
高校時代のアスリート時代の体重以下が目標ですね。
骨挫傷の内出血にも気を遣って
仕事と普段の生活での歩行以外は
極力歩行しない様に活動を控えてます
つまらない生活ですけどね
次の診察日の5月までは一応気をつけます
でも診察日の検査はレントゲンなんだけどね
骨の内部までは映らないけど、内出血の判断出来るのかな?
一月末日にどうも膝の具合が良くなく痛み止めの変更をしてもらった時に2度手術した病院で一度人工関節に付いて話を聞きに行かれては？(以前から何度か話はありました)
かかりつけ医の提案を受け入れ2月初旬に診療予約をしました。
10年振り位の大病院受診、状況状態を話をして数ヶ月前のレントゲンを診て
今の状態を確認しましょうとレントゲン撮影をして画像を見ると現状は軟骨が擦り減り無くなってしまっていて、関節の骨同士の接触を確認出来ました。
もっと詳しく膝の内部の状態を確認して
どんな形の人工関節が最適なのか判断しましょうとなり2月中旬にMRI撮影をして下旬に画像結果での診察でした。
3度目のMRI、やはり音楽の流れるヘッドホンをしてもかなりの音量の機械の作動音が入ってくる
20分位で終わったと思います。
画像結果は本命とは別に付録が付いてきた…
起因は昨年11月の重度の筋断裂…
この時は踏ん張りで筋肉の千切れるのも感じ膝もかなりのダメージを負ったのは感じてはいました
MRI画像で分かったのは
2度目となる半月板損傷
骨挫傷による骨の内部での内出血
右膝内側の軟骨は見事に擦り減り無くなってる事を確認しました
先ずは内出血の回復が優先みたいでビタミンDの投薬を2ヶ月と活動を控える事を医師からのお達しでした。
普段の生活と仕事以外で歩き回る事を2ヶ月控える事を決断。色々お誘いは頂くのですが事情を説明して御理解いただいてます。
変形性膝関節症の人工関節の置き換え術については、2ヶ月後に話の進展があると思います。
ただかかりつけ医にも言われて事なんだけど、大病院の医師からも、まだ少し早いんだよなぁ〜って、関節の寿命は約20年らしく理想的には60才かららしいです。
膝から発せられる音の原因が半月板損傷の引っかかりなんだなと納得しました。
引っかかって音を発したりゴツゴツと振動で発する音はまだ可愛いです。まだロックしないだけマシですね。ロックした時の外す時の痛みは何とも言えませんからね。
2ヶ月後内出血がおさまって、人工関節の詳細の話が出来るようになってればえぇですな。
親父が亡くなってとある場所で盗難に遭ったBCNR33を手放してから10年ほど経過した時に後輩が試乗してみて下さいと乗ってきたのはわしが所有していたのより一年古いBCNR33は同じSTD
当時の工場の近くの三京を流した…懐かしいRB26DETTの鼓動を体感…
これをきっかけに今ならまだ乗れる経済力はあると探し始め数ヶ月、何軒かのBNR34を取り扱う店舗を回ってみたりした。
ある店舗で想定内金額のNSXに心がグラグラしたただ普通に乗り回す事を考えると車高が低すぎるしジャッキアップにも神経を使うアルミフレームとか色々考えて断念でも一度は乗ってみたい車両なのは間違いなかった。
そして8月に約10年振りに復活する事が出来た
事件とも言えるD様の整備不良の影響でBさんにお世話になって数年後のGW中に山にて横転事故を起こしてしまい。降りる事も検討したけどBさんの担当Nさん(今はもう退職されてます)にベイサイドブルーの同じ年式の同じVspecを勧められた(当時が底値だと思う)悩んで再復活を決めた。
その当時近々に迫った走行会への参加も勧められたけど、事故から間も無かったので丁重に御辞退申し上げたが後輩2人の走行を見に行きベイサイドブルーお披露目って事にしたかったがNさんから情報筒抜け😂待ち合わせでお帰りなさいの花籠を貰った。弍号機の唯一の不満は足廻りの異様な硬さ特にリアのリバウンドが皆無なので三輪車になる事も日常茶飯事…Gマガ車高調をオークションで見つけて装着あとはOILクーラーを付けたくらいかな。でも2年も乗らないうちに手放さなくてはならない状況になりBさんにお引き取りをお願いしました。
再々復活を目論むも皆さん知っての通りの異次元相場…宝くじでも大当たりしない限りは現状難しい状況です。
そして今日その復活へのキッカケを作ってくれた後輩が家庭環境の変化等々を充分に考えて手放す事になりました。寂しいですが、オーナーが決めた事なので。
何か小さい楽しい車を所有する事が出来たら又ランデブーしましょって嬉しい言葉は貰えました。
って書いていたら、今引き渡しが終わったと連絡が来ましたね。
それでは、また〜
👋
ワシには全く関係が無く過去5年独りの寂しい日が続いてますね
ここ数ヶ月仕事が暇すぎて暇疲れ…
数ヶ月前までは年内持ちこたえられないとか社内の経営陣の声も聞こえたりも
年末に職を失うかって心配もしたりしましたが
給料手渡し間違えで事件が発覚（笑）聞いていた待遇が違うことが発覚してたりして、社長から謝罪を受けたりもした(少し信用失墜しましたね)なんとか考えるからとは言われたが何も変わらない現状…色々考えますよね…
副業を考えたり株投資も考えたり😅
10月下旬に廃業する会社から機械を譲り受けて、講習に行く事も出来ず工場長と試行錯誤しながらワシの方はなんとか経験者でもあるので、今使ってるCAMでプログラムを作ってから機械に取り込んで加工出来るように編集して何とか加工出来そうなところまではきた（笑）
ただ一部の加工は専用のCAD CAMを使って作ることになるので勉強してなんとかなったけど、メーカーが違うとCAD CAMにも苦戦しましたね
ただ電気屋さんの作った機械電気的な制御は古い機械でもおぉ〜素晴らしいねって思うことはあっても、機械的にはもの凄く使い辛いそして座標系が全く理解不能でした。
こういう考え方をすれば使えるかなって感じで使うしかないってな状態です（笑）
先日の重症の筋断裂もほぼ回復しましたが
安静にしていた代償で体重の増加…
それが膝に悪影響で膝の変形性関節症の悪化が止まらない…もう普通の歩行でも痛む、階段は苦行と近いうちに手術して人工関節入れないとダメかなって思ってた時に、FBにて近くの病院の治験の話を見つけて応募しましたが最終的には現段階で治験対象の症状ではなかったみたいで断られました。残された道は１つになりました^^;
それとご無沙汰してた車屋さんの担当の方が退職されていたと聞いて吃驚…
後輩が近々車を降りると聞いていたので、一緒にいって年末の挨拶と後輩の用事も済ませて久々に一緒に夕飯をヌータンタンデビューさせましたw
今年は正月の準備もせずに、長い休みを暮らさねばならないな…
情け無い(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)