昨日、みっけさんが行っている整骨院に連れて行ってもらいました


高周波治療器を利用していて、

からだぽかぽか


丁寧なマッサージと

骨盤矯正、骨格矯正で骨がぽきぽきって

いいますが、痛くなくて気持ちよかったです


からだをあたためるのは絶対いいですよね


股関節が痛いのと肩こりについてアドバイスをもらいました


・歩幅を大きく歩く

・仰向けに寝て肘をついて肩甲骨をよせる


これを意識してやってみてくださいとのこと

うん、これなら無理せず実践できそう!


もちろん、ストレッチなどもすすめられました


保険診療なので、安い

初回1300円

2回目以降は500円


近くの整骨院にも、

高周波治療器を使っているところがあったので、

今度行ってみようと思いました




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ケアフェイス整骨院

東京都新宿区百人町1-10-7 一番街ビル3F
℡03-6908-6790
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きれいに終わらせるところだった

そういえば、顔についたうつ伏せになったときの枕のあとがとれないとれない

顔にあとつけたまま電車で帰ってきました


3時間くらい消えなかった

とほほ


はりや弾力の減少、乾燥、むくみが原因らしい


前日のお酒も影響しているのか!


もともと、むくんでいるんですよね

顔・・・


マッサージしよっと



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