![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/rassyai-hallelujah/1753.gif)
自転車に乗れないストレスが食欲に向かってるよーな気がするペコぞぅです
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
膝の違和感は相変わらず
![ほろり](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3469.gif)
痛み自体は私生活だとそれほどでも無いんで仕事に影響してないのが幸いです
![うへー](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-k-blog/4707.gif)
![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
けど
![・・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
![ほろり](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/3469.gif)
![㊦㊦( ̄^ ̄](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha-ke-li-7/433.gif)
先日、EMC-Power隊長のtaichouさんから頂いたコメントで「腸脛靭帯炎」というのを知り、調べたところあまりにも当てはまる項目が多いので恐らくこれだと思いますねぇ
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mi-cya/28770.gif)
別名「ランナーズニー」などとも言うそうで
マラソン界では有名な故障みたいです
![マジで!?](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/multichest/1995.gif)
対処法としては、ひたすら膝を休ませるのが一番みたいですね
![えへへ…](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif)
一週間くらい休んではチョコチョコと乗ったりするのは長引くだけで良い事無しとな
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9816.gif)
(俺だ…
![orz](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/280.gif)
そんな訳でチャリ活動はまだまだ当分お預けになりそうっす
![泣き1](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9369.gif)
ライド記事でブログ
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
どーぞよろしく
![ジジ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/ro-hilife/5086.gif)
![てへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
ねこあつめで「なべねこ」さんが変な所に居たので一枚
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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