こんにちわ！こんばんわ！(*ﾟ▽ﾟ*)
あきともうします！
前回は、「朝の洗顔」について紹介しましたので、今回は・・・「夜の洗顔」をご紹介いたします！
朝の洗顔は水で顔をぬぐう程度とご紹介しましたが、夜の洗顔のやり方は・・・「お湯だけの洗顔」です！
（前回が気になる方はこちら→http://ameblo.jp/zwss0721/entry-12158629884.html）
何故かと言うとです！皮脂は石鹸を使わなくても、体温以上のお湯で落とすことが出来るからです!
お湯だけの洗顔でも、強くこするとバリア機能は弱まりやすいので優しくこすりましょう！
やり方
１,シャワーのお湯をだして、水流をかなり弱くします
２,皮脂が落ちやすい、３７～３９℃に設定します
３,シャワーのお湯を顔に直接あてます（時間は約１分くらい）
私も毎日かかさずやっているのですが、これはかなりいいですよ！
肌が全く衰えてると感じないです(≧∇≦)
今回の記事はここまでとさせていただきます！
また次回の記事でお会いしましょう。