うひょ～～ 昨日は朝から気持ちイイ～～気分でした
ここ数日雨や曇りばかりでどんより～だったんだけど 昨日は快晴
すがすがしいし 朝、仕事に徒歩で向かったじょー
朝はまだ気温は０℃付近やけど 今日はあんまり寒く感じんかった、、
こうやって青空を見上げるの気持ちイイねぇ～ 深呼吸しましょ～～≧(´▽｀)≦
春よ早くこ～～い
ってのんきにしてたら仕事遅れそうやったし、、（汗）
なんか朝から飛行機雲？みたいなんが いっぱいでした
話は変わって 今回のネイルチェンジ～～
前回年甲斐もなく ラブリーな派手なんだったんで 今度はちょいとエレガントに
長さはいつもより短く整えました。。
ゴールドベースにフラワーの３Ｄとレース、ストーン、ラメでキラキラ感を、、
だいたいの初対面の女性の方、このネイルと手を見ると「まぁ～綺麗なツメ、でも私そんなに伸びる前に家事の時割れちゃうわ～～」と言われます。そう、たまに「あなた家事してるの～？」という視線を感じることも、、私はそのたび「私の自爪 驚くほど硬くて強いんです、ドライバーのように」と 触ってもらいます。ほんとにビックリされること多々、、これだけの長さ先を押してもフニャっとかなりません。（「お家のことはお手伝いさんがしてくれるんで・・」と言ってみたいもんです（笑））
もちろん 掃除も水仕事もするしご飯もお菓子作ったり すべての家事はしないといけません、でもちょっとやそっとのことでは割れないようです（笑）まぁ気を付けてはいますが・・
で、そういうことを知ってる家族やお友達は「何か特別なもの食べてるとか ケアーしてるの？」と聞かれます。
食べ物はわからないんですね～、
ちょいと美爪情報を～～→ つめは、ケラチンというたんぱく質（卵・大豆・納豆・豆腐）を主成分としています。ツメを美しくするには まず つめの主成分である良質のたんぱく質の摂取、そしてつめを形成するのに不可欠なカルシウムなどのミネラルやビタミン（わかめ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・かき・イチゴ・キゥイ・青魚）も大切なんだって～。それとコラーゲン。
良質なタンパク質を昔からよく採ってた？？ あまり 思い当たらない。。
まぁ、○子さんも同じ手なんで遺伝かね～
でも女性どこにせよ「きれいね～」と褒められるのは嬉しいものです
ウフフ、、
ハンドケアーは私がこっちに来て 絶対欠かさないことが１つだけあります、
就寝前ハンドクリームたっぷり＆手袋です。
これだけは どんなに眠くてもふらふらでもします。
私が愛用してる手袋です（右写真）
日本にいるとき ネイル専門店で買いましたが最近はネイルグッツを多くおいてる普通のショップやネットでも買えます。
別に普通の綿とかの手袋でもいいんですが 寝てるとき知らん間に脱げてるんですわ、、コレは手首のとこが長くて１０ｃｍほどあるかな、それがいい。夜中私もがいてるのか 暴れてるんかなぁ、、自分で不思議やわ。これでも時々片方脱げてたりして 布団の足元にあったりするから、、（笑）
クリームも特別なものではなくただたっぷり～～使ってるかな、（ドイツでは普通にスーパーに売ってるモノ NiveaとかFlorenaとか Kamillのとか）ドイツでは幸い使い心地よく香りもいいハンドクリームがリーズナブルなプライスであります。
どれぐらいやろ、キスチョコより一回り大きい位（ビミューにわかりにくいか、、）キャラメルコーン１個くらい（１個１個大きさ違うか、、）昔駄菓子やにあった１０円の飴玉くらい（コレ球形やし、、）どれも微妙でごめんなさい。。しかも全部お菓子やし(;^_^A とにかくブチューーっといっぱい、手がヌッルヌルで何もその後は触れないくらい塗ります。だから すごいペースで消費するんでそんな高級なんじゃなので惜しみなく使うことが大切。こっちは特に乾燥してるから・・
（ドイツに来て間もない時何もしなかったら カサカサになってしまってねぇ、、）
すると、前日１日台所仕事してても 翌朝にはシーットリよ サカムケもできません。
夜中手を使わない６～７時間の間にこれでもかってほど手に油分を吸いこますっちゅうことです。
いたって これだけです、だってお昼間は家のことしてたら そうそうハンドクリーム塗れないでしょ しょっちゅう水には触れるし、食べ物に匂いが付くのも困るし。。
おでかけのときとか、しばらく水を触らないときとかは ちょいとイイクリームを使ったりね。
お肌の乾燥は老化の大敵ですよ～～
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ここ数日雨や曇りばかりでどんより～だったんだけど 昨日は快晴
すがすがしいし 朝、仕事に徒歩で向かったじょー
朝はまだ気温は０℃付近やけど 今日はあんまり寒く感じんかった、、
こうやって青空を見上げるの気持ちイイねぇ～ 深呼吸しましょ～～≧(´▽｀)≦
春よ早くこ～～い
ってのんきにしてたら仕事遅れそうやったし、、（汗）
なんか朝から飛行機雲？みたいなんが いっぱいでした
話は変わって 今回のネイルチェンジ～～
前回年甲斐もなく ラブリーな派手なんだったんで 今度はちょいとエレガントに
長さはいつもより短く整えました。。
ゴールドベースにフラワーの３Ｄとレース、ストーン、ラメでキラキラ感を、、
だいたいの初対面の女性の方、このネイルと手を見ると「まぁ～綺麗なツメ、でも私そんなに伸びる前に家事の時割れちゃうわ～～」と言われます。そう、たまに「あなた家事してるの～？」という視線を感じることも、、私はそのたび「私の自爪 驚くほど硬くて強いんです、ドライバーのように」と 触ってもらいます。ほんとにビックリされること多々、、これだけの長さ先を押してもフニャっとかなりません。（「お家のことはお手伝いさんがしてくれるんで・・」と言ってみたいもんです（笑））
もちろん 掃除も水仕事もするしご飯もお菓子作ったり すべての家事はしないといけません、でもちょっとやそっとのことでは割れないようです（笑）まぁ気を付けてはいますが・・
で、そういうことを知ってる家族やお友達は「何か特別なもの食べてるとか ケアーしてるの？」と聞かれます。
食べ物はわからないんですね～、
ちょいと美爪情報を～～→ つめは、ケラチンというたんぱく質（卵・大豆・納豆・豆腐）を主成分としています。ツメを美しくするには まず つめの主成分である良質のたんぱく質の摂取、そしてつめを形成するのに不可欠なカルシウムなどのミネラルやビタミン（わかめ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ・かき・イチゴ・キゥイ・青魚）も大切なんだって～。それとコラーゲン。
良質なタンパク質を昔からよく採ってた？？ あまり 思い当たらない。。
まぁ、○子さんも同じ手なんで遺伝かね～
でも女性どこにせよ「きれいね～
」と褒められるのは嬉しいものですウフフ、、ハンドケアーは私がこっちに来て 絶対欠かさないことが１つだけあります、
就寝前ハンドクリームたっぷり＆手袋です。
これだけは どんなに眠くてもふらふらでもします。
私が愛用してる手袋です（右写真）
日本にいるとき ネイル専門店で買いましたが最近はネイルグッツを多くおいてる普通のショップやネットでも買えます。
別に普通の綿とかの手袋でもいいんですが 寝てるとき知らん間に脱げてるんですわ、、コレは手首のとこが長くて１０ｃｍほどあるかな、それがいい。夜中私もがいてるのか 暴れてるんかなぁ、、自分で不思議やわ。これでも時々片方脱げてたりして 布団の足元にあったりするから、、（笑）
クリームも特別なものではなくただたっぷり～～使ってるかな、（ドイツでは普通にスーパーに売ってるモノ NiveaとかFlorenaとか Kamillのとか）ドイツでは幸い使い心地よく香りもいいハンドクリームがリーズナブルなプライスであります。
どれぐらいやろ、キスチョコより一回り大きい位（ビミューにわかりにくいか、、）キャラメルコーン１個くらい（１個１個大きさ違うか、、）昔駄菓子やにあった１０円の飴玉くらい（コレ球形やし、、）どれも微妙でごめんなさい。。しかも全部お菓子やし(;^_^A とにかくブチューーっといっぱい、手がヌッルヌルで何もその後は触れないくらい塗ります。だから すごいペースで消費するんでそんな高級なんじゃなので惜しみなく使うことが大切。こっちは特に乾燥してるから・・
（ドイツに来て間もない時何もしなかったら カサカサになってしまってねぇ、、）すると、前日１日台所仕事してても 翌朝にはシーットリよ
サカムケもできません。夜中手を使わない６～７時間の間にこれでもかってほど手に油分を吸いこますっちゅうことです。
いたって これだけです、だってお昼間は家のことしてたら そうそうハンドクリーム塗れないでしょ しょっちゅう水には触れるし、食べ物に匂いが付くのも困るし。。
おでかけのときとか、しばらく水を触らないときとかは ちょいとイイクリームを使ったりね。
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