10月28日(火)
シニアクラス
◾️指導者
大石
堀田
◾️内容
アイスブレイク
ウォーミングアップ
ボールワーク
ゲーム
頭を使うトレーニングからスタート
【瞬時の判断】を楽しみながらアイスブレイクで取り入れました
ボールワークでは、【止める・蹴る】ことにフォーカス
・ボールのどこを触れば、一回で静止するか
・止めるメリット
・どのようなボールを蹴るのか
様々ことをデモンストレーションを交え伝えました
ゲームでは、ピタッと止めたり、ピシッと蹴ることで見事な崩しがいくつも見れました
次回もまたサッカーを楽しみましょう
大石明日希