日曜日大人クラス

9月21日　日曜日大人クラス

▪︎内容▪︎

・ウォーミングアップ

・ボールワーク

・ボール回し①②③

・ゲーム

夏も終わり涼しい中のトレーニング

皆さんものすごい運動量でした。

私（堀田）と白山勇海も最後のゲームに入りましたが、強度が高く技術も高いと感じました。

その中で雰囲気よくトレーニングできたのでよかった思います。

季節の変わり目です。体調に気をつけながら次回も頑張りましょう！

堀田佳佑