2025年6月13日 20：15
ホクモウスポーツガーデン
◾️内容
ダイヤモンドパス
4v4+2コーチ+4 ポゼッション
5v5v5 セパレート ポゼッション
ゲーム
◾️総括
俗に言う”3人目”を反復しました。
ボールワークで”3人目”。
TR1で”3人目”。
TR2で”3人目”。
段階を踏んでトレーニングしたことで最後のゲームでも数多く”3人目”を使い前進することができていました。
かなりハードなトレーニングでしたので、水分補給とストレッチを欠かさずにして寝ましょう。
睡眠中に足が攣る可能性がございます。
次回も良いトレーニングにしましょう。
白山貴俊
