月曜クラス 大人 トレーニング4



•ボールワーク
•パス&コントロール
•ターン
•ドリブルからのターン
インサイド・アウトサイド・足の裏
•1vs1
•ゲーム(6vs6+GK)

今日のテーマは『ターン』

ボールを受けるターンと
運ぶからのターンの2種類のトレーニングを行いました。
のトレーニングを中心に行いました。

ボールを受けるターンでは、出されたパスをスムーズにターンしてパス。
動作を反復の中で確認をしながら、どんな構えで受けるのか、プレーする中でポイントを伝えていきました。

運ぶからのターンでは、相手がどちら側にいたら、どちらの足でターンすることでボールを隠すことができるのか、確認しながら進めていきました。

1vs1では2つの方向のあるゴールに向かって相手を見ながら、ボールを隠してターンするチャレンジが多く見られました。

最後の試合でも方向転換をうまく使いゴールに向かうプレーが多く見られ、相手を見てプレー判断を早くするプレーが多く出ました。

また次回のトレーニングもレベルアップできるように頑張っていきましょう。

次回トレーニング
2025年5月26日(月)
19:15-20:45 ホクモウスポーツガーデン

月曜 大人クラス担当:下川正生