シニアクラス

5月27日(火)

シニアクラス

◾️指導者

大石

◾️サポート

塩島

本日は【認知する】ことをテーマにトレーニングを実施しました

強く求めたことは、

いつ相手を観るのか

ボールの移動中は、軌道が変化することはありません

ボールを見ない時間を増やし

相手を観る時間を増やす

これを習慣にすれば、判断の正確とスピードが向上します

ポイントを伝えた後は、意識される方が多く、頭が疲れる充実したトレーニングとなりました

次回も楽しみです

大石明日希