2025年5月2日 18：00
トレーニング前ワークで与えてるリフティング課題がいつまでもできるようにならないので、いつまでにできるようにするか、目標ではなく期限をきめました。
◼️内容
体幹
アジリティ
ボールワーク
1v1+1S+1GP
3v3+1S+1GP
4v4+2GP+1F ゲーム
◼️総括
ボールを受ける
ゴールを決める
相手の逆をついて受ける、パスだした瞬間から駆け引きをはじめてまた受ける
ボールを持ったら相手の逆をつき、シュートコースができたら打つ
受けるのも、パスの出し手も見るのは相手の一歩が出るとき
相手の片足が浮いてるときにタイミングを合わせることができるか
難しいですが、それが見えればサッカーがより楽しくなります
それを実現するにはまずはボールを自由自在に操ること
リフティングで体を操る技術とボールを操る技術を向上させましょう
白山貴俊
