大人金曜クラス

3月7日（金）

気温が低いため、徐々に強度を上げて、トレーニングを行いました。

今日は半身で受けるターンと180°反転するターンをしました。

それぞれのターンをポジションなどの状況に合わせて使い分けることが出来るよう、試合をイメージしながら、会員様に共有しました。

試合では質の高いターンが多く見られ、ゴールに向かうシーンがありました。

◾︎薮 健太朗◾︎