【U-12ジュニア2nd】トレーニング55

2024年8月29日　18：30

スタート

◾️内容

薮コーチによるフィジカル

シュート

2v2＋GK

4v4 ミニゲーム

◾️総括

本日は薮コーチが参加してくれたので、薮コーチによるフィジカルトレーニングを実施しました。

鍛えるというよりも

使えていない筋肉を使えるようにする

姿勢をよくする

そうすることで直線を走るスピードの向上を目的として実施しました。

技術を向上させるためには体を自由に扱えないとボールを操ることができません。

心技体

全てにアプローチしていきます。

白山貴俊