シニアクラス

7月23日(火)

シニアクラス

本日は、白山貴俊コーチと共にシニアクラスを担当しました！

入念にウォーミングアップとストレッチを行い、怪我のない身体づくりをしてからトレーニングをスタート。

メインはダイレクトシュート！

身体の使い方で浮かないシュートをワンポイントとして伝えましたが、ゲームではなかなか決まらず。笑

しかしとても良い雰囲気で実施できました。

次回は8月20日(火)です。

大石明日希