2024年7月4日 18：10
シコスクワットの正しいフォームをレクチャーしています。
写真は悪いフォームをみせているところです。
◾️内容
体幹
スプリント
対面パス
3v2 or 4v2ロンド
1v1＋1 突破
3v2＋2v2 突破
4v4＋GK＋1F ゲーム
1v1 シュート
◾️総括
5年生1名、4年生5名、3年生5名
5年生が怪我から復帰したので、段階を踏むためにU-10カテゴリーでトレーニングしました。
本日はフリーマンのみです。
火曜に引き続き、U-12ジュニアで大切にしてるフィジカル、基本技術、1v1の駆け引き、シュート技術の積み上げ＋αで戦術的トレーニング（ビルドアップ）を実施しました。
火曜日よりも質は向上し、選手へ問いかけても考えることが増えてきてると感じました。
ただ、戦術的なトレーニングが増えると頭でっかちになり、個性が消えてしまうので、次週は個人の駆け引き、1v1のバトル、基本技術の積み上げにフォーカスしてトレーニングします。
土曜日も良いトレーニングにしましょう。
白山貴俊
