筋トレ2部練

6月17日(月)

先ほど白山勇海コーチと

ジムでバッタリ会いました

今日は背中を鍛えます。

私は背中が、なかなか育ちません。大きくなりません。

そうです。コンプレックスです。

どなたか、広背筋に効く筋トレメニューがあれば教えてください。

大石明日希