星稜泉野幼稚園⑦

6月7日(日)

今日は全員外でトレーニングをしました！

最近暑いので水分補給はこまめにしましょう。

気温が高くなり、選手の注意力も少し散漫になっていました。

そのためメリハリをつけ、時には日陰で休みながら、トレーニングをしました。

長い時間惰性でトレーニングを行うより、少し時間が短くなっても集中して取り組んだ方が質が上がり、選手の成長に繋がります。

体調管理をしながら、選手の成長に繋がるようトレーニングをしていきます。

◾︎薮 健太朗◾︎