2024年5月13日 19:00
2リットルの水を飲み終えました。
2023年度U-12ジュニア卒団生にいただいた水筒です。
1リットル入ります。
昨日からこの水筒を2杯1日に飲むようにしています。
今のSNSの能力は高く、一度見た投稿に似た投稿が何度もおすすめで出てきます。
そのおかげで、1日に2リットル水を飲むことの効果を何度と見ています。
便秘の解消
むくみの改善
健やかで潤いのある肌に
病気にかかりにくくなる
疲労回復
高血圧のリスク低減
など、様々な情報を手に入れました。
わずか2日ですが、肌に変化があります。
今までと違い、肌に潤いを感じます。
お腹はタプタプですが、体がリフレッシュした感覚があり、肌にうるおいを感じます。
なんだか自分の肌をいつまでも触っていたい感覚です。
さらに便秘気味だった私ですが、ブリブリ💩が出ます。
わずか2日で効果を感じます。
個人差があるようですが、水の力は凄いです。
プロテインを飲んでも体に変化を2日で感じた事はありませんが、水2リットルは2日で変化を感じました。
これは継続出来そうです。
ダイエット効果もあるようです。
今年、75キロだった私ですが、今も75キロです。
理由は食べ過ぎです。
お肌に効果がありましたが、ダイエット効果もある事を期待します。
皆さんも是非水2リットル飲んでみてください。
飲もうとすれば継続出来そうな簡単な事です。
ただ、飲もうとしなければ2リットルなんて飲むことはないだろうとやってみて思います。
皆さん是非大きい水筒を購入してください。
量がわかれば簡単なことです。
ただ、量がわからなければおそらく出来ないと思います。
白山貴俊
