U-8プレエリートクラス

4月26日(金)

U-8プレエリートクラス

◾️内容

・アイスブレイク

・アジリティー&コーディネーション

・ボールワーク①②

・1vs1

・3vs3

・ゲーム

本日は、自身の身体をスムーズに操作できるよう、アジリティー&コーディネーショントレーニングを取り入れました。

始めて行う動作もあり難しかったかもしれませんが、パフォーマンスを向上させるためには必要不可欠です。

次回も、サッカー以外の部分にも刺激を入れ、様々な方面からプロサッカー選手へと導いていきたいと思います。

大石明日希