【U-12】トレーニング

4月16日(火)

ツエーゲン金沢U-12

6・5年生トレーニング

◾️内容

・ボールワーク

・2vs1

・1vs1

・5vs5＋2サーバー

・ゲーム

本日は週始めのトレーニングということで、身体を起こす目的と心拍数を上げる目的でトレーニングメニューを構成しました。

基本的には【基本技術】を選手に求めました。

キツイ中でも技術を正確に！

選手たちは高い意識の中取り組んでくれました。

次回は木曜日。

明日はしっかりと休んで、次回のトレーニングに望んでください。

大石明日希