友達 筋トレパーソナル

ツエーゲン金沢U-18時の友達が

現在、パーソナルトレーナーをしているので

筋トレや体の使い方を教えてもらいました。

普段の筋トレのフォームと姿勢などを見てもらい、色々なことを教えて貰いました。

やはり餅は餅屋

良い刺激になりました。

同じ指導者としてこれからも切磋琢磨していきたいと思います。

パーソナルトレーニングに興味のある方はいつでも私が紹介します。

◾️白山勇海◾️