【U-12】トレーニング

11月21日(火)

ツエーゲン金沢U-12

6年生トレーニング

◾️内容

・リフティング9種目

・ボールワーク

・5vs3ボール回し

・ゲーム vs 5年生

6年生は次のステージに向け、本日から5号級でトレーニングを実施しました。

ボールに慣れるためリフティング9種目（インステップ・インサイド・アウトサイド・もも・頭・肩・かかと・つま先・カット、各種目10回でクリア）を行いました。

今年までに全種目クリアを目指し、頑張りましょう！

大石明日希