2023年8月3日 8：00
体重を測ったら昨日から3キロ減っていました。
おそらく前日に汗の量と同じだけ水分をとっていなかったからだと思います。
なので寝起きの体調はイマイチでしたが、なんとか40分ランニングしました。
■U-6【年長】トレーニング内容
ボールワーク①
ボールワーク②
1v1①
1v1②
■所感
あまりの暑さに水分をこまめに摂りながらトレーニングを進めました。
最初に「今日から第2期。第1期よりも上手く、楽しくできるように、5つの約束事をもっと守れるように頑張ろう」と話をしてからスタートしました。
暑い中、集中力が途切れそうになりながらも最後まで一生懸命プレーしました。
次回も良いトレーニングにしましょう。
白山貴俊
