5月16日(火)
JFAフィジカルフィットネスC級養成講習会
本日から和倉にて、4日間実施される
JFAフィジカルフィットネスC級養成講習会
◾️JFAフィジカルフィットネスC級養成講習会とは…
フィジカルフィットネストレーニングを計画および実行する際のベースとなる基礎的な知識を会得し、フィジカルフィットネスに関して選手に指導できる人材を養成すること。
本日は、講義➡︎実技➡︎講義➡︎講義というハードスケジュールの中、講習会に参加しました。
やはり、今後のパフォーマンスと身体的能力を上げるためには、ご飯が大事！と聞いたので、しっかりご飯を食べて寝ます。
明日も選手に良いものを提供し還元できるよう、私自身も日々勉強していきます。
◾️ツエーゲン金沢U-12監督 大石◾️
