ウェイトコントロール！

この1か月

ウェイトコントロールの一環で！

①食事制限🥩

②ライトウェイトの筋トレ💪

③ランニング30分走🏃‍♀️

を日々継続して取り組んでいます。

今日の昼ごはんは、🍤海老の天ぷらだったのですが、衣を全て外して食べました。

色々と制限をかけていることに、何をしているんだろう？と時々思うこともあるのですが！

目標を立てて取り組んでいることなので、達成するまで💪頑張ります。

ただ、常に空腹です。

◼︎🎍たけのこの里◼︎