2023年3月23日 18:00

 

白山貴俊は初めてU-12 2ndチームの練習をメインで指導しました。

 

先日の奈良遠征、プレミアU-11北信越大会で痛感した下記を求めました

 

【止める・蹴る・運ぶ】技術の引き上げ

 

【前を向く】

 

【フィジカル】の向上

 

この3点を軸にトレーニングをしました。

 

 

<メニュー>

ラダー

リフティング

対面パス

1対1

対面パス

1対1

180°ターンパス

2対1+GK

ゲーム

 

 

ラダーは「より大きく、鋭く、速く!」

 

対面パスは「止める」とは?定義を明確に!

 

1対1では「止める」ことのメリットを!

 

180°ターンは相手に狙われててもターンできるように!

 

2対1+GKでは相手が近くても前を向き、前進できるように

 

ゲームはコーチも入りプレーしました。

 

実際に一緒にプレーし、体感させることで選手のプレーは劇的に変化すると改めて思いました。

 

新3、4年生の目は輝いていました。この目の輝きをより輝かせ、よりサッカーにのめり込み、成長する楽しさを体感させられるよう私も日々、アップデートしていきます。

 

次の練習が今から楽しみです

 

 

白山 貴俊

 

 

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