こんにちは
調和な世界を
楽しめるようになる
自分育てサポーター
はしもとえつこです
ネガティヴとか
不安とか心配とか
悪い言葉とか
使わない方がいい
思わない方がいいって
言われたりしますよね
言わなくて済むなら
言わないし思わないですよね
感情なんで
頑張って抑えてても勝手に
湧いてしまうものですもの
ネガティブに
なっちゃダメ！！
なんて思ってないですか？
そもそも
なんでダメだと
思ってるんだろう？
私の思考は
基本ネガティブで
おもしろおかしく
おしゃべりするタイプではない
そして
『結構ネガティブだよね』とか
『すぐ「できない」って言うよね』と
周りに居る人からも指摘されるくらい
私は〇〇できない～
〇〇持ってない～
ない、ない…に
目も向きがちだし
実際に何かしてみても
できない自分への見極めも早い
結構数字に出ちゃってますが
数回試して納得できなければ
「私には無理」って判断しちゃうんです
努力してない訳ではないのですが
先の成長が見えててやめちゃいます
何年もたって、
合ってるのか間違ってるのか
それすらわかんないけど
こんな感じだったかな？って
急に解ったりすることも
時々あるんだけどね～
自己受容って考え方、
生き方に出会うまでは
なんでこんなに
ネガティブなんだろう？
みんなみたいに
〇〇ちゃんみたいに
明るくなりたい
ポジティブに
「ま、いっか♪」とか
「なんとかなる♪」とか
言えるようになりたい
と、ネガティブがダメで
ポジティブがイイことなんだって
思っていました
そして
ネガティブな
気持ちがでたら
「ダメダメ！
ポジティブに考えなきゃ！」
自分の中から
湧いたはずのネガティブな
気持ちを打ち消して
ポジティブに切り替える
んだけど…
普段ポジティブなんて
やってないから
いきなり無理に
思考を変えたとしても
空回りして結局うまうくいかない
そして
なーんで
うまくいかないんだろう
『私にはできない』が
どんどん強くなって
誰かにハッキリ
言われてないのに、
相手はジャッジせず
ただ思ったことを
つぶやいただけなのかもしれないのに、
人がはなった言葉の後ろに
「私はできないけどね」みたいな
自分で自分に厳しい評価を一言
付け加えるようになってたんだよね
今もその傾向はあるんだけど
必ずやってることがあります
それホンマか？？って
自分に放ってる
言葉を疑うこと
と、
まだそう
ジャッジしたい
自分もいるんだなって
一旦感じてる気持ちを
自身で受け止めること
周りにいる仲間の
おかげでもあるんだけど
自分のジャッジを疑うクセを
つけるようになりました
ネガティブと
ポジティブって
状況に合わせて柔軟に
軌道修正できるから先に
動いてしまうか
リスクとなりうるあらゆる
場面に対処できるよう
事前に対応案を用意するか？
ただ先に動くか
考えてから動くかの
違いなだけだもん
良い悪いなんて
そもそもないんだよね
生まれ持った
資質がどちらなのか
どっちが心地いいのか
今後も変えずにいくのか
本当はそれだけなんだけどね
社会にいるとなかなか
そうできない場面も多いですが
自分だけは自分が
感じたまんまを受止めた上で、
自分の思ってることを疑ってみてね
◇次回セラピーday
2024年1月20日(月）
10:00-16:00
Luana Atelier & cafe
生駒駅から北へ徒歩3分ほど
【メニュー】
◇おためしセッション
10分／1,000円
30分／3,000円
◇通常セッション
60分／5,500円
90分／8,000円
120分／10,000円
（数秘×ボイジャータロットを使います）
◇おまもりメヘンディ（ヘナアート）
1,000円～
◇ ご予約承ります！
•家族鑑定は90分以上必要です
•DMかください
•滞在時間内での前後の調整は
遠慮なくご連絡ください
◇今月のいやしの森
※いやしの森は毎月第4土曜日に
定期開催となります
2024年11月23日（土）
13:30-16:00
Luana Atelier & cafe
生駒駅から北へ徒歩3分ほど
【今月の様子】
-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
数秘×心理学×∞
自分育てサポーター
仕事、パートナーシップ、
親子関係などにおいて
共依存から派生したお悩みに
毎月月初めに数秘を使った
社会のバイオリズムについて
ワンポイントアドバイス
メールでの体験カウンセリングや
自己受容、パートナーシップ等の
ご質問だけでなく、毎月先着3名様へ
60分無料セッションもこちらから
数秘鑑定メニュー（名前数秘含む）
★京都 丹波橋
コラボイベント
私をいやし養生の会
2024年11月12日（火）明日！
10:30～15:30
salon 真 shin
・数秘
・メヘンディ
・耳つぼセラピー
・御耳癒し（音叉ヒーリング）
など
※午前中は満席です！
午後は空きがございます
★奈良・現地
セラピーday
2024年11月18日（月）
10:00-16:00
Luana Atelier＆cafe
生駒駅から北へ徒歩3分
※いやしの森のマルシェでは
取り扱っていないセッションもOK
※詳細はお問合せください
★奈良・生駒イベント
生駒いやしの森
※毎月第4土曜日の定期開催に
日付：2024年11月23日
時間：13:30－16:00
場所：Luana Atelier＆cafe
出店内容：数秘、タロット
レイキヒーリング
占星術、手相
アロマｗｓなど
※近鉄生駒駅より北へ徒歩3分ほど
気になる方はご連絡ください！