こんにちは
調和な世界を
楽しめるようになる
宇宙の愛援家☆
セルフコミュニケーションアドバイザー
はしもとえつこです
先日、らいくみさんの
セミナーアシスタントに向かう際
冷えてる時や反対に
暑さの和らげ方について
話していたときに
過去の体験で急に
思い出したことがありました
やっぱり基本は、
ハードモード好き
（ペトラ遺跡 エドディル）
自己受容セミナーの
初級の受講期間中に
行ってみたかったとこばかりの
ツアーを発見したの
イスラエル
ヨルダン
アブダビ
ドバイ
即申し込みして4カ国に
行ったことがあるんです
死海は塩分濃度が高くて
ムシっとした暑さ
シャワー後も汗が噴き出して
なかなか止まらず
ペトラ遺跡はカラッと
しているけど乾燥して
照りつく暑さ
炎天下をよく歩いたので
帰る頃にはのぼせて鼻血を出す
ドバイとアブダビは
ほぼバス移動で外を
完全屋外を歩いた時間は10分ほど
だけど、この日中の
アブダビの気温がやばいの
今年はたくさんのエリアで
最高気温を更新しているけれど
アブダビで
当時味わったのは
海からの湿気を含む46℃
私は40℃越えの気候は
ココが初めてでした
（シェイクザイードグランドモスク）
サウナの中を
歩いてるみたいなもので
湿気に敏感な私は
バスを降りた瞬間から
ズドーンっ！！と
体の毛穴という毛穴から
汗が出てきた
しかもモスクに入るための
服装規定が結構厳しい
足首も手首を含め
ラインが見えない
透けていない素材
長袖&足首も隠れる丈の
スカートやパンツと
髪を隠すスカーフで
モスクの見学だけで
着替えたくなるほどの
汗をみんなかいてました
それでいて
室内が恐ろしく寒い
なんでこんなに極端なのー！！
海外って極端なほど
エアコン効いてるとこ多くない？
大量の汗をかいた後、
今度は体が冷えて冷えて
長くは居てられないのです
（ルーブル•アブダビ）
大阪の暑さなんて
かわいいもんだわ
人の記憶なんていい加減で
時間が経てば記憶していても
実際の暑さはいずれ忘れるんだよね
でも日本に戻ってしばらくは
暑いし汗もかくけど
「あの暑さより全然マシ」と
楽に過ごしていました
当時はぜーんぜん！
気づいてなかったんだけど
思考が完全に
ハードモードだったの
冷えてる時には
暖かいイメージを
反対に暑い時には
涼しいとか氷などを
イメージするだけでも
感じ方が和らぐよって
話も今は「そうだね〜」って
受け取れるのに
当時の私の考え方は
今の現状よりもっともっと
過酷なところ、状況がある
自分よりもっと
しんどい人がいるなど
良い方を見ないで
悪い方と比べて自分を
我慢させる感じだったんよね
日常の中に気づく言動が
たくさんあるんだけど
あなたはどんな時に
ハードモード出てきますか？？
できる時にはていねいに
自分を探ってみてね
フランスのルーブルも
一部しか見てないけど
アブダビのルーブルは
外観の雰囲気が全く違いました
室内が寒すぎて途中で
屋外に出たんだけど
屋根から溢れる光がキレイな
この場所でカメラを起動させると
温度差酷すぎてレンズが曇るの
おかげさまで
より幻想的？になりました
（ルーブル•アブダビ）
毎月月初めに数秘を使った
自己受容ともリンクすることが多い
数秘鑑定と呼吸法、キールタンをしています
数秘鑑定メニュー（名前数秘含む） 
カードセッション3,300円（税込）／～90分
※2022年7月末迄のモニター価格
以降は5,500円（税込）
カードセッション申込
数秘WS
※1名様からWSの開催が可能です
個人セッションよりまず数秘って？と
気になる方はお気軽に
お問い合わせくださいね
★数秘で自己受容
～気づきのわかちあい時間～
2022年9月10日（土）
13:30-17:00
参加方法：Zoom&リアル
参加費2200円（税込）
※このシェア会にご参加いただくには
以下条件が伴います。
はしもとえつこの数秘セッションや
体験WSを受けたことがある方
または、
らいくみさんの自己受容セミナーで
数秘鑑定を受けられた方
自分らしさ発見WS
2022年9月17日（土）
所要時間90分
参加費3000えん（税込）
（募集人数）
①10:30-12:00 3名さま
②13:30-15:00 3名さま
（申込方法）
monicaadna18@gmail.comまで
メッセージください
（必要事項）
西暦で生年月日、出生地
+解る方は出生時間も！