こんにちは
自己対話で
自分の人生取り戻す♡
ヴィーガンカフェ人空間さん
前回記事
キールタンって
歌う瞑想とか
歌うヨーガとか
祈りそのもの
って、言われています
（カホンとハルモニウム）
（ウクレレ）
（ジャンベとハルモニウム）
インドの鍵盤楽器、
ハルモニウムやウクレレとか
ジャンベ、カホン、笛など
色んな楽器の音色音に
みんなの声を重ねていきます
コール&レスポンス形式で
リードする人に続いて
参加者全員で繰り返すんです
歌っても
聴いていても
寝ていてもOK
心地いい時間を
過ごしてもらえたら嬉しいです
キールタンを知ったのは
シンギングボウルとの
コラボイベントでした
チャクラワークで
繋がった仲間のリードを
待っていたのだけど
自分が歌いたかっただけ
ようやく気づいて
先生を探して…
初めはね、
“楽しいだけじゃ、ダメなの？”
ちょっとした歌い方の違いと
音程が違うとか何にも気にせず
ただ、
楽しけりゃいいじゃん！と
歌っていました
だんだん
祈りと考えると…とか
私の歌い方ではダメなのか？
とか色々考えるようになって
歌う自信もなくなって
お家の中で一人では歌うのに
みんなの前では歌うの嫌になったり
また歌えるようになって
やっと先生たちが
「こんな感じで声出してみて」
って、言ってくれてたことが
気になるようになってきました
もっとよくなる方法を
ずっと前から教えてくれてたのに
このまましか無理！
私には出来ない！って
思って受け取らなかった
長かったな〜
なんとかできるように
なりたいと
家で一人で練習してる時すら
ちょっと恥ずかしいと思いながら
柔らかい音の練習をしています
今週末は
まだ柔らかさはありません
でもまたみんなで
声や音を重ねられる
時間がただ楽しみで仕方ないです
興味ある方は
メッセージくださいね
毎月月初めに数秘を使った
自己受容ともリンクすることが多い
数秘鑑定と呼吸法、キールタンをしています
数秘鑑定メニュー（名前数秘含む） 
カードセッション3,300円（税込）／～90分
※2022年7月末迄のモニター価格
以降は5,500円（税込）
カードセッション申込
数秘WS
※1名様からWSの開催が可能です
個人セッションよりまず数秘って？と
気になる方はお気軽に
お問い合わせくださいね
～気づきのわかちあい時間～
2022年7月9日（土）
13:30-17:00
参加方法：Zoom&リアル
参加費2200円（税込）
※このシェア会にご参加いただくには
以下条件が伴います。
はしもとえつこの数秘セッションや
体験WSを受けたことがある方
または、
らいくみさんの自己受容セミナーで
数秘鑑定を受けられた方