こんにちは
自己対話で
自分の人生取り戻す♡
セルフコミュニケーションアドバイザー
はしもとえつこです
先日、家族が増えました
（甥っ子
）
）
弟のお家に遊びに行って
お嫁ちゃんやお母さんにも
リアル対面してきたばかり
弟の提案に
“それ、大丈夫なの？”って
お嫁ちゃんが、嫌な気しないか
心配になるんだけど、
姉弟が羨ましいって
なんでもOKと言う
お嫁ちゃんの言葉を信じて
「家族」と言う形で
保育園にも一緒に見学に行って
どんなことしてるのか
見れたのは面白かったです
子育てしたことないから
全く役に立たないけどね
予定では来月に
やってくるはずだった
甥っ子ちゃん
予定のまんまきてくれると
冷静、理論派且つ感情を
見せない子になるかもーと
弟夫婦とも話していたの
そしたら、
なんとっ！！
そんなこと
決められたくなーいっ！
って、思ったのか
とても自由な数字を選んで
生まれてきました
自分でどう感じるのか
何をするのか、どこにいくのか
いっぱい体験して自分の世界を
広げてほしいと思います
／
好きなことに夢中になりたい
＼
好きなことだけして
過ごしたい数字がいるんです
特に3日、12日、21日、30日生まれさん
ちゃんとしなさい！
親、周りの大人から
言われ続けた結果、
怒られたくないから
怒られると怖いから
自分を抑える人や
ちゃんとしなきゃ…
ちょっと周りが
見えるようになって
親には何にも
言われてないけど
親の悲しい顔みるのは
自分が嫌だからと
抑える人もいる
周りを客観視していて
何をしなきゃいけないか
判断できる視点もすごく大事だけど
何も言われてないのに
空気を読んでただ我慢したり
抑圧されて無理に
我慢し続けてていると
感情を感じられなくなるの
どう思う？と聞かれても
わからないから
状況を説明したり
親の言動や空気を
読んでやってたことが
自分の感情だと自覚なしに
すり替えてしまったりする
感情を取り戻すために
やることはひたすら垂流すこと
最初は状況説明でもいいから
たくさん垂流しをしてください
やってるうちにね、
だんだん状況説明だけじゃなくて
感情もポロンと出てくるようになります
口でこぼしていいし
ノートに書いてもいいし
人それぞれに
合ったやり方は違います
数秘の
1，3，5，8，11，33さんは
声に出す方法
2，4，6，7，9，22さんは
ノートに書く方法がいいかも
7，9の人は頭の中で
垂れ流せちゃったりもするんだけど
できれば自分の身体の外に
出そうとしてみてくださいね
日本誕生数秘学協会認定ティーチャー
自己受容（らいくみメソッド）
数秘鑑定&アシスタント担当中
毎月月初めに数秘を使った あなたのバイオリズムについて
ワンポイントアドバイス
メールでの体験カウンセリングや
自己受容、パートナーシップ等の
ご質問もこちらから
@139lthik
-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
自己受容ともリンクすることが多い
数秘鑑定と呼吸法、キールタンをしています
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はしもとえつこの数秘セッションや
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大阪中津 ヴィーガンカフェ人空間
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