こんばんは
自己対話で
自分の人生取り戻す♡
セルフコミュニケーションアドバイザー
はしもとえつこです
人はみんな1人では
生きていけないので
「依存」自体は
悪くありません
なのに
「依存しない、させない」って
「真の自立」ってなに
一人暮らしして
パートナーも居なくて
1人だからと思っていても
職場で一緒に働く人
住む場所を貸してくれる人
賃貸マンションを建てる
土地を持ってる人
水道や電気、ガスなど
使えるように供給してくれる人
スーパーに並ぶまでに
作物など育てた人
輸送してくれる人など
たくさんの人に依存している
依存なしには私たちは
生きてはいけないのです
自給自足の生活を
取り入れていたとしても
農具やらなにやら
全部を作っている人は
多分少ないですよね
私が伝えたい
「依存しない、させない」って
「共依存」と言われる
依存状態のこと
本来の関係は
「相互依存」の状態です
共依存は
相互依存と異なり
自分と特定の相手との
境界線が明確にはなく
過剰に依存している状態
親子関係がとても
わかりやすいですよね
生まれたばかりの赤ちゃんは
自分でなにもできないので
主にお母さんと共依存
少しずつ自我が芽生え
反抗が始まり自分とは
別であると自分の考えや
相手との違いを知っていく
本来なら
成長するにしたがって
ある一定の距離が
出てくることが正常なのに
がんじがらめの関係が続いているの
過干渉、心配性のお母さんとの
関係によくみられます
「あなたが心配」だとか
「〇〇に入ったら安心」とか
自分が嫌な思いしたからとか
失敗したから子供に自分と
「同じ想い」をさせたくないと
子供が躓かないように
事前にレールを敷く
親は子供に対して
コントロールや
支配力を強めていく
愛情という名の支配であり
自分を喜ばすための道具に
他人の感情を利用することこそ共依存
子供は親から与えられた
もの、道を選択し続けると…
自分の本音を押し込め
いづれは本音が見えなくなる
「自分が空っぽ」
本音が見えなくなると
今度は自分にはなんの価値もなく
無力でダメな人間にすら思えてくる
押さえつけられて
我慢するだけでなく
自分から親に
構ってもらいたくて
親の価値観に合わせにいく
タイプの子供もいますよ
依存自体は悪くないけど
「共依存」は双方の人格や
いいところを無くしていく
あるがままの自分を
受け入れていない時、
幼少期だけでなく
大人になってからの人間関係でも
共依存の関係は起こりやすい
パートナーが変わっても
自分が親になっても
気づかなければ
永遠に繰り返されるの
だからといって
普通に生活していると
「私、共依存だわ！」とは
わかりにくい
体験だけでは
何が起こっているのか
理解は深まりません
実体験と理論で初めて
腑に落ちるタカラとなるんです
何かわからないけど
今までできたことが
できなくなってきた
仕事しんどいな…
なんかいいこと
ないかなぁが口癖
今度こそは結婚！と思うのに
いつも同じパターンで恋愛が終わる
そんなつもりでなかったのに…と
人間関係が拗れていく
なんだかうまくいかない
でも理由もわからない
私が悪いの…？
そんなあなたへ
一度、共依存や自己受容に
触れてみませんか
今週末の18日の朝に
グループカウンセリングやります
（オンラインです）
午後からは対面とオンラインの
並行で数秘体験WSです
自己受容や共依存の
お話を含めて進めていきます
お申込みは下にある
イベント予定から
誕生数秘学協会カウンセラー
自己受容（らいくみメソッド）
数秘鑑定&アシスタント担当中
体験カウンセリング受付開始 また毎月月初めに数秘を使った
あなたのバイオリズムについて
ワンポイントアドバイス
自己受容、パートナーシップ等の
ご質問もこちらから
@139lthik
-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
自己受容ともリンクすることが多い
数秘鑑定と呼吸法、キールタンをしています
セッションご案内
数秘セッション
数秘WS
※1名様からWSの開催が可能です
個人セッションよりまず数秘って？と
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね
お問合せ→こちらからどうぞ
9月の鑑定、カウンセリング スケジュール
今後のイベント
グループカウンセリング
9月18日 10:30-12:30
参加方法：オンライン（Zoom）
参加費：ドネーション制
申込：
あんしんの入り口（数秘）体験WS
9月18日 13:30-15:30
参加方法：現地（大阪市内）＆オンライン（Zoom）
参加費：3,300円+冊子200円 計3,500円（税込）
申込：
Kirtan prayer gathering vol.17
9月20日 10:30-12:30
参加方法：オンライン（Zoom）
参加費：ドネーション制
申込：monicaadna18@gmail.com
申込フォームは別途
瞑想のためのめぐる呼吸
9月29日 10:30-11：30
参加方法：オンライン（Zoom）
参加費:無料 ※今月はフリークラスです
申込:：
瞑想のための呼吸法クラス
身体を少し動かしてから呼吸法、
集中法へと段階を経て進めます