こんにちは
自分の機嫌は自分で取る♪
あんしんの入り口カウンセラー
はしもとえつこです
自分の深い部分につながる
気づいていなかった気持ちに気づく
今週末、日曜日！
キールタンやります
Kirtan prayer gathering
3月28日
16:30-18:30
ドネーション（寄付）制
いつもと同じく
zoomで開催です
キールタン（Kirtan）って
キールタンは
バクティヨーガの練習法のひとつ
インド版の賛美歌のようなもの
唄うヨーガ、
唄う瞑想とも言われます
バクティには
「信愛」「献身」と
いう意味があります
唄いながらヨーガのポーズをとるの
質問される方もいますが
ポーズはとりません
いろんなポーズを
とるヨーガとは異なり
奉仕活動、神様への讃歌や
祈りの歌を唄う行為自体が
ヨーガなのです
※日本では「ヨガ」と
発音されることが多いですが
インドで「O」の発音は2倍の長さだけ
正しくはヨーガ（yoga）なのです
インドでキールタンは
日々寺院などで行われています
ハルモニウムと呼ばれる
鍵盤楽器のほか打楽器なども
使われています
日本ではギターや
ウクレレなども使われています
リードを取る人が
先に唄い参加者が後に続く
コール＆レスポンスの形式で
繰り広げられていきます
繰り返していく言葉は
神様の名前やマントラ
マントラとは真言
言葉自体にチカラがあります
神様への祈りの言葉であり
自分を守るものでもあり
逆に解放するものでもある
神様への祈り
と聞くと、宗教っぽくて
怪しく思う方もいるでしょう
唄うの苦手なんて
言う人もいると思います
唄いたくなければ
聴いてるだけでもいいんです
「今、唄いたくない」と
感じていることを認める
ありのままを受けいれる
↑
自己受容、らいくみメソッドと
同じなんですよね
はじめて
キールタンに出会った時
私の内側から出てきた言葉
「あぁ、私、女でよかったんだ」
なぜそう感じたのか
人に伝えた時にその言葉が
出てきたのはわからなかった
らいくみメソッドに
取り組んだ今では
本来の自分を忘れていたし
ダメンズばかり育てて
パートナーシップが
拗れていたのも納得できちゃう
キールタンって
神様に祈りを捧げていながら
自分とつながる時間でもあるのです
宇宙のはじまりとも
言われるॐ(om)、音
音が持つチカラ
人の声も重なり合った時
言葉が言葉としてではなく
音となって空間に
心地よさが広がります
言葉のチカラと
音のもつチカラ
体験してみてください
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パートナーシップについて質問等あれば
ご連絡ください
@139lthik
-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
自己受容ともリンクすることが多い
数秘鑑定と呼吸法、キールタンをしています
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※1名様からWSの開催が可能です
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今後のイベント
3月28日 16:30-18:30
オンラインキールタン vol.11
東北メンバーとのコラボキールタン
捧げものはキールタンでなくてもOK
4月18日 10:20-11:30
オンラインのみ
めぐる呼吸＆ゆるyoga
お知らせ
インターネットラジオに出演しました♪
emmaの相棒 maricoちゃんと
キールタンについて話しています
12/29〜
ラジオパーソナリティをstart
第3回はまりちゃんが沖縄のkairavaさんを
ゲストにお迎えして話してくれてまーす