こんばんは
自分の機嫌は自分で取る♪
あんしんの入り口カウンセラー
etsukoです
今日はらいくみさんの
自己受容PF編でした〜
PF編になるとかぁなり
自己受容が進んでいます
グループLINEでも
どんどん自分で気づきを見つけ
感情と観察結果を垂れ流していく
彼女たちは
この先どこまで変化するのか
見てて楽しくて仕方ありません
↑
第2回は恒例のワーク
私自身は受講時、
アシスタントを含めて3回目
そろそろ出来るだろーと
自分に期待したけど今回も微妙
何をやってるかって
他人がどれだけ自分と同じ
感覚だと思い込んでいるのか
目のあたりにするワーク
何でも言っていいと
聞いているのに
「言っちゃいけない」（←思い込み）
「こんな感じ」（←伝わらないゼスチャー）
人に伝えることが
全然出来なかった
今回のメンバーは2人とも
結構わかりやすく伝えてくれてた
言葉を自分色に解釈せず
素直に受け止めてたのかな
それでも
自分と自分以外の人とは
同じ感覚ではない
どんなに似た感覚で
「わかる〜」って思う体験でも
全く同じレベルの感覚を持って
感じられてはいないのです
実際に目にして、
感じてもらうしか
わからないのです
自分と他人の違いを知る
ココが腑に落ちると
共依存の関係が急に見えてくるよ
らいくみさん
めっちゃ笑ってる〜
すっごく楽しそう
PF編になると
結構みんなで笑ってます
自分責めや共依存っぷりを
笑って過ごせる日がやってくる
究極の自己受容
まぢでオススメです
-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
自己受容ともリンクすることが多い
数秘カウンセリングとキールタンリードしてます
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